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阳光心态与职场减压

2019年04月18日 138

所属专题心理健康专题                 授课学时:4学时            授课形式:面授

课程简介:拥有阳光心态可以帮助人们学会享受人生、促进身心健康、坦然面对挫折,而过大的职场压力会影响人们的心态,本专题通过培养健康的自我意识、调整不良情绪、学会科学工作、建立良好人际关系等方法,帮助人们减轻职场压力,保持阳光心态。



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